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Willkommen auf dem Blog RUNNERFEELINGS.com – auf dieser Seite findest du alle Blogbeiträge zu den Themen Laufmotivation, Laufgedanken, Trainingspläne, Laufbekleidung und Gadgets, Laufverletzungen und Wettkampf-Tipps.
Zudem gibt es spannende Interviews mit Läufer:innen und Laufprofis aus allen Bereichen des Laufuniversums.
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Geschwindigkeit beim Laufen – So findest du als LäuferIn dein Lauftempo
Laufe ich zu schnell oder zu langsam? Gibt es beim Laufen Richtwerte für das Lauftempo? Über die Geschwindigkeit beim Laufen
Jahresrückblick 2020 für Läufer – 10 Dinge, ich mich das Jahr 2020 in Sachen Laufen gelehrt hat
10 Dinge, die Läufer und Läuferinnen aus dem Jahr 2020 lernen können und gelernt haben sollten Blogcast – jetzt anhören! Laufen in Zeiten...
Alternative zum Joggen – 5 Tipps für effektives Walking
Was ist eine gute Alternative zum Joggen? Ich bin auf das Spazieren gehen ausgewichen und habe 5 Tipps für effektives Walking
Lange Läufe: So meisterst du einen Longrun
Der Longrun: Wichtige Tipps und Wissenswertes, wie du deine langen Läufe meistern kannst und wie du dich vorbereiten solltest
Mit dem Laufen anfangen: 8 Tipps für deinen ersten Lauf
Mit dem Laufen anfangen – aber wie? 8 wertvolle Tipps zum Anfangen mit Laufen und Fragen, die man sich vor dem ersten Lauf stellen sollte...
Keine Lust aufs Laufen – woher die Unlust kommt und was man dagegen tun kann
Wenn die Lust aufs Laufen vergeht, dann fühlt sich das nicht gerade angenehm an. Doch was passiert, wenn wir die Lust am Laufen verlieren?
15 Motivationstipps für dein Lauftraining im Winter
Motivation für dein Lauftraining im Winter? Ich habe 15 Tipps für dich, wie du motiviert in deinen Winterlauf starten kannst
Laufen im Winter – 3 effektive Trainingspläne für Winterläufer
Für alle Läufer, die auch im Winter Vollgas geben wollen, gibt es hier 3 effektive und abwechslungsreiche Laufpläne
Richtig atmen beim Laufen – so trainierst du deine Atemtechnik
Wie atmet man beim Laufen richtig und wie kann man für einen selbst die beste Atemtechnik lernen?
Laufen und Gesundheit: So wirkt sich Laufen auf den Körper aus
Was trainiert man eigentlich beim Joggen? Welche Auswirkungen das Laufen auf den Körper hat und welche Veränderungen ich bemerkt habe
Eluid Kipchoge läuft den Marathon in unter 2 Stunden – was das für uns Läufer bedeutet
Eluid Kipchoge ist der erste Mensch, der den Marathon in unter zwei Stunden lief – was fangen wir Läufer nun mit dieser Sensation an?
Wettkampfvorbereitung: 10 wichtige Tipps für die letzten Tage vor dem Lauf
Wie du dich optimal auf einen Lauf-Wettkampf vorbereitest und 10 Tipps, die dir bei der Wettkampfvorbereitung helfen werden
Mentaltraining für Läufer – so steuerst du deine Gedanken beim Laufen
Es gibt Situationen beim Laufen, in denen mentale Stärke mehr als relevant ist. Wie du lernen kannst, deine Gedanken beim Laufen zu steuern
Laufen im Winter – So trainiert man bei Schnee und Kälte
Laufen im Winter: Wenn es draußen kälter und dunkler wird gilt es, sein Lauftraining anzupassen – diese Tipps helfen beim Laufen im Winter
Podcasts beim Laufen: Die besten Podcasts für dein Lauftraining
Diese Podcasts höre und empfehle ich beim Laufen
Laufen mit Laufuhr: Warum eine Laufuhr dein Training optimieren kann
Wie ich meine aktuelle Laufuhr von Garmin nutze sowie 5 gute Gründe, warum eine Laufuhr dein Training optimieren kann
Shake out run – Das Geheimnis des lockeren Laufes vor dem Wettkampftag
Der Shake out run ist DAS Ereignis vor dem Wettkampftag eines Halbmarathons oder Marathons. Doch was ist eigentlich ein Shake out run und...
Laufen im Alltag: 5 Tipps, wie du das Laufen konsequent in deinen Alltag integrieren kannst
Wenn der Alltag beim Laufen dazwischen kommt – mit diesen 5 Tipps kannst du dein Lauftraining stressfrei und konsequent durchziehen...
Richtig laufen lernen – 5 wichtige Erkenntnisse, die ich gerne schon vorher gewusst hätte
Kann man von Anfang an lernen, wie man „richtig“ läuft? 5 wichtige Erkenntnisse vom Laufen, die ich gerne schon vorher gewusst hätte...
Laufen im Regen – 5 Tipps, wie du auch bei Regen laufen gehen kannst
Laufen im Regen ist nicht immer angenehm, aber kann durchaus effektiv sein und Spaß machen. 5 Tipps, wie du auch bei Regen laufen gehen...
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