Laufbandtraining: Die Vor-und Nachteile beim Laufen auf dem Laufband
Wie effektiv und sinnvoll ist das Laufen auf dem Laufband? Das solltest du beachten, wenn du auf dem Laufband trainierst
Was machen Läufe eigentlich wirklich aus? Was ist ein "richtiger" Trainingslauf und wie fühlt es sich an, wenn man das erste Mal an einem Laufwettkampf teilnimmt? In dieser Rubrik auf RUNNERFEELINGS teile ich all meine Wettkampferfahrungen mit euch, welche Learnings ich bisher gesammelt habe und welche Dinge man bei Läufen im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter unbedingt beachten sollte.
