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Laufen

und mehr

Laufen ist nicht nur "Laufen". Man benötigt ab und zu eine Menge Motivation, einen Laufpartner, einen Trainingsplan oder bloß gute Musik. Das perfekte Laufoutfit oder funktionale Gadgets können den Lauf unterstützen – zumindest ist das bei mir der Fall. Auf der anderen Seite können Verletzungen das Laufen selbst zu einer Qual machen. Hier geht es um all das; und eben mehr.