Laufen als Therapie: Wie das Laufen helfen kann, negative Gedanken loszuwerden



Willkommen auf dem Blog RUNNERFEELINGS.com – auf dieser Seite findest du alle Blogbeiträge zu den Themen Laufmotivation, Laufgedanken, Trainingspläne, Laufbekleidung und Gadgets, Laufverletzungen und Wettkampf-Tipps.
Zudem gibt es spannende Interviews mit Läufer:innen und Laufprofis aus allen Bereichen des Laufuniversums.
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Alle Blogbeiträge



- 4. März
5 Dinge, die ich als Läuferin in den letzten 12 Monaten gelernt habe


- 22. Jan.
Das Laufen wieder lieben lernen – mein Weg zurück nach einer Laufverletzung


- 9. Okt. 2022
Zu viel Optimismus beim Laufen – Toxische Positivität beim Laufen und wie sie sich auswirken kann


- 28. Sept. 2022
Laufen mit Erschöpfungsdepression – über die Höhen und Tiefen meines (Läufer)-Lebens


- 24. Aug. 2022
Halbmarathon in 8 Wochen nach 4 Monaten Laufpause – mein Trainingsplan


- 20. Aug. 2022
Im Interview mit Hürdenläuferin und New Balance Athletin Aimee Pratt – "Trust the process"


- 22. Juni 2022
Monatelange Laufpause – zwischen Mental Breakdowns, Selbstzweifeln, zu viel Motivation und Ängsten


- 18. Apr. 2022
Corona Aftermath – Wie ich nach Corona meine Laufmotivation und Laufleistung wiederfinden will


- 18. März 2022
Trainingsplan: 10 Kilometer in unter 60 Minuten laufen


- 11. März 2022
Laufbandtraining: Die Vor-und Nachteile beim Laufen auf dem Laufband


- 26. Feb. 2022
Vergleich beim Laufen: Wie ich gelernt habe, mich nicht mit Läufer:innen zu vergleichen


- 10. Feb. 2022
10 Fragen an … Franziska Mesche, Gründerin von TRIPULSE

- 1. Feb. 2022
Langsam laufen: 3 Gründe, warum du langsam joggen solltest


- 29. Jan. 2022
Wiedereinstieg Laufen – So startest du nach dem Winter in die Sommersaison