Die Veränderung von Lauf-Communities: Wie Elitismus und "Gatekeeping" die Freude am Laufen verdrängen
Lauf-Communities, einst Orte der Gemeinschaft, sind heutzutage von Gatekeeping & Elitismus geprägt. Doch warum kam es zu dieser Entwicklung?
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Willkommen auf dem Blog RUNNERFEELINGS.com – auf dieser Seite findest du alle Blogbeiträge zu den Themen Laufmotivation, Laufgedanken, Trainingspläne, Laufbekleidung und Gadgets, Laufverletzungen und Wettkampf-Tipps.
Zudem gibt es spannende Interviews mit Läufer:innen und Laufprofis aus allen Bereichen des Laufuniversums.
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Ruskamarathon Finnland – Diese 5 Dinge machen den Ruskamarathon zum entspanntesten Lauf der Welt
Was den Ruskamarathon wohl zum entspanntesten Lauf der Welt macht und warum jede:r Läufer:in einmal daran teilnehmen sollte.
Laufen mit 20, Laufen ab 30 – Wie sich Körper, Geist und Erwartungshaltung ändern
Laufen mit 20, Laufen ab 30 Jahren: Wie sich mein Laufverhalten und Körper im Laufe der letzten 10 Jahre verändert haben.
Macht Laufen einsam? Was uns das Laufen über Einsamkeit verrät
Einige suchen sie bewusst beim Laufen, andere wollen sie loswerden oder einfach verdrängen: Die Einsamkeit. Eine philosophische Betrachtung.
Angst und Zweifel: 3 Tipps, wie man nach einer Verletzung wieder mit dem Laufen beginnt und die Angst verliert
Meine letzte Verletzung hat mich gebrochen. Ich habe Angst, wieder mit dem Laufen anzufangen. Wie ich versuche, diese Angst anzunehmen.
Ich vermisse das Laufen nicht – was ist los mit mir?
Müssen wir Läufer:innen das Laufen vermissen, wenn wir gerade – aus welchen Gründen auch immer – nicht laufen gehen können?
Joggen und Erkältung: Das passiert im Kopf und Körper, wenn Läufer und Läuferinnen erkältet sind
Sport bei Erkältung? Lieber nicht. Doch warum sollte man eine Sportpause machen und was passiert wirklich in unserem Körper, wenn wir...
Laufen mit Reizdarm – Wie man trotz Reizdarmsyndrom das Laufen genießen kann
Wie fühlt es sich als Läuferin an, wenn man permanent unter Darmproblemen leidet, oder gar mit dem Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde?
Erfolgsdruck beim Laufen – So nimmst du dir den Druck
Erfolgsdruck beim Laufen ist keine Seltenheit – wie viel davon gesund ist und Tipps, wie man sich den Druck selbst nehmen kann sponsored...
Did not start am Wettkampftag: Wie wir mit einer Nicht-Teilnahme am Laufwettkampf umgehen können
Geplant, gefreut, gescheitert – mein sechster Wings for Life Run in Folge sollte für mich nicht stattfinden. Über Emotionen am...
Wiedereinstieg Laufen nach Verletzung : Von der Chance, nochmal laufen zu lernen
Nach Verletzungen wieder ins Lauftraining zurückzukommen, ist physisch und psychisch mühsam. Bei mir waren es 8 Monate. Alles auf Anfang....
Laufen als Therapie: Wie das Laufen helfen kann, negative Gedanken loszuwerden
Kann das Laufen dabei helfen, dass wir uns bei negativen psychischen Zuständen danach besser fühlen? Ich sage: Ja. Mit gewissen...
5 Dinge, die ich als Läuferin in den letzten 12 Monaten gelernt habe
Als Läufer:in lernt man nie aus. Und selbst wenn man denkt, man wisse schon über alles Bescheid so gibt es die eine oder andere...
Das Laufen wieder lieben lernen – mein Weg zurück nach einer Laufverletzung
Wie geht man physisch und psychisch mit einer Laufpause um, dessen Zeitraum absolut ungewiss ist? Meine Ängste, meine Hoffnungen und mein...
Zu viel Optimismus beim Laufen – Toxische Positivität beim Laufen und wie sie sich auswirken kann
Über toxische Positivität beim Laufen, welche Konsequenzen sie auf den Körper und die Seele haben kann und wie wir uns schützen können
Laufen mit Erschöpfungsdepression – über die Höhen und Tiefen meines (Läufer)-Lebens
Mentale Gesundheit und Laufsport gehen Hand in Hand. Wie eng das Verhältnis sein kann und wieso man auch mal loslassen muss.
Monatelange Laufpause – zwischen Mental Breakdowns, Selbstzweifeln, zu viel Motivation und Ängsten
Seit 4 Monaten kann ich nun gar nicht oder konnte nur sehr kurz laufen. Mein mentaler Kampf und wie ich versuche, positiv zu denken
Corona Aftermath – Wie ich nach Corona meine Laufmotivation und Laufleistung wiederfinden will
Erst die Muskelzerrung, dann Corona – mittlerweile zähle ich knapp 7 Wochen Laufpause und der Wiedereinstieg ist eine Qual – mein Weg zurück
Vergleich beim Laufen: Wie ich gelernt habe, mich nicht mit Läufer:innen zu vergleichen
Der Vergleich beim Laufen mit anderen Läufer:innen kann schnell zur eigenen Falle werden. 3 Tipps wie man sich nicht mit anderen vergleicht
Endlich wieder RUNNERFEELINGS – wie 2021 mein Laufjahr wurde
Es wird an der Zeit für einen RUNNERFEELINGS Jahresrückblick. Und wer hätte gedacht, dass 2021 wirklich voller Runnerfeelings stecken würde
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