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Willkommen auf dem Blog RUNNERFEELINGS.com – auf dieser Seite findest du alle Blogbeiträge zu den Themen Laufmotivation, Laufgedanken, Trainingspläne, Laufbekleidung und Gadgets, Laufverletzungen und Wettkampf-Tipps.
Zudem gibt es spannende Interviews mit Läufer:innen und Laufprofis aus allen Bereichen des Laufuniversums.
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„Ich muss laufen“ – warum wir das Müssen beim Laufen streichen sollten
Warum wir beim Laufen das „Müssen“ streichen sollten und wieso der Zwang zu Laufen für Läufer zum Problem werden könnte
Richtig atmen beim Laufen – so trainierst du deine Atemtechnik
Wie atmet man beim Laufen richtig und wie kann man für einen selbst die beste Atemtechnik lernen?
Laufen und Gesundheit: So wirkt sich Laufen auf den Körper aus
Was trainiert man eigentlich beim Joggen? Welche Auswirkungen das Laufen auf den Körper hat und welche Veränderungen ich bemerkt habe
Rückblick: So entstand der Laufblog RUNNERFEELINGS.com
Happy Birthday, RUNNERFEELINGS.com. Wie der Laufblog wirklich entstanden ist. Eine Geschichte
Laufstrecke Central Park New York – 10 Kilometer
Der Central Park in New York ist die für mich schönste Laufstrecke, die ich bisher entdeckt habe. Diese 10 Kilometer bin ich damals gelaufen
Laufstrecken München: 5 Kilometer durch den Ostpark
München hat schöne Laufstrecken zu bieten – der Ostpark ist eine davon. Diese kleine 5,5 Kilometerrunde ist perfekt für Tempoeinheiten
Laufen gegen die Routine – Wie ein Lauf um Mitternacht mich um Erfahrungen reicher machte
Welche Erfahrungen ich beim Bestzeitmarathon in München um Mitternacht gemacht habe und 5 Tipps für deinen Lauf gegen die Routine
Eluid Kipchoge läuft den Marathon in unter 2 Stunden – was das für uns Läufer bedeutet
Eluid Kipchoge ist der erste Mensch, der den Marathon in unter zwei Stunden lief – was fangen wir Läufer nun mit dieser Sensation an?
Lauftraining vs. Wettkampf: 8 Dinge, die du als Läufer erst im Wettkampf lernen wirst
Es gibt Dinge, die uns selbst das härteste und anstrengendste Lauftraining nicht lehren können. Welche 8 Dinge wir erst im Wettkampf lernen
Laufschuhe im Vergleich: Der kleine Laufschuhtest
Laufschuhe sind das wichtigste Gadget für Läufer. Welche Laufschuh-Modelle ich besitze und welcher Schuh für was am besten geeignet ist...
Wettkampfvorbereitung: 10 wichtige Tipps für die letzten Tage vor dem Lauf
Wie du dich optimal auf einen Lauf-Wettkampf vorbereitest und 10 Tipps, die dir bei der Wettkampfvorbereitung helfen werden
10 Gedanken, die jeder Läufer hat, der mit (s)einem Partner läuft
Diese Gedanken kommen mir relativ häufig, wenn ich mit einem Laufpartner laufe – und das ist ganz normal Gedanken beim Laufen Hand aufs...
Mentaltraining für Läufer – so steuerst du deine Gedanken beim Laufen
Es gibt Situationen beim Laufen, in denen mentale Stärke mehr als relevant ist. Wie du lernen kannst, deine Gedanken beim Laufen zu steuern
Laufen im Winter – So trainiert man bei Schnee und Kälte
Laufen im Winter: Wenn es draußen kälter und dunkler wird gilt es, sein Lauftraining anzupassen – diese Tipps helfen beim Laufen im Winter
Wettkampf-Nervosität: So startest du entspannt in einen Lauf-Wettkampf
Die Wettkampf-Nervositä kann jeden treffen. Wieso wir kurz vor dem Start eines Lauf-Wettkampfes in Panik verfallen und was helfen kann
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