Krafttraining für Läufer:innen – Wie Physiotherapie bei der Rehabilitation hilft und welche Übungen du kennen musst
rafttraining für Läufer:innen: Interview mit Physiotherapeut Michael Langner und die besten Übungen zur Prävention und Rehabilitation
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RUNNERFEELINGS
– der echte Laufblog
Ich bin Nele, 32 Jahre jung und leidenschaftliche Läuferin.
RUNNERFEELINGS.com ist dein und mein digitales Lauferlebnis, randgefüllt mit Motivationstipps, persönlichen Laufgedanken, individuellen Trainingsplänen und Geschichten von Erfolgen und Niederlagen, die das Läufer:innen-Leben mit sich bringt. Hautnah. Authentisch. Ehrlich. Echte runnerfeelings für den echten Laufblog eben.
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